Sterker dan suiker

Sterker dan Suiker, Bevrijd jezelf van je suikerverslaving.

Reeds 7 jaar geleden was Sonja pionier in een oplossing bieden aan
duizenden mensen die dagelijks vochten tegen hun suikerverslaving.
Haar werk is nu actueler dan ooit. Zij weet eenvoud in complexiteit
te brengen en vooral pragmatische oplossingen in plaats van een
ideale fanatieke levensstijl te promoten.
Suikerverslaving is wereldwijd bij jong en oud, dik en dun en
zelfs bij sportmensen een massaal voorkomende kwaal. Je wordt
suikerverslaafd door onwetendheid en misleidende reclame,
vol onwaarheden. Het probleem is helaas sociaal aanvaard én
medisch miskend, ondanks het feit dat suiker een ravage in ons
lichaam aanricht. Het is de grootste oorzaak van zwaarlijvigheid
en van suikerziekte type 2 bij kinderen en volwassenen.
Verder is suikerverslaving oorzaak van depressie, humeurigheid,
'onverklaarbare' moeheid, stemmingswisselingen, stress, angst,
futloosheid en worden de organen erdoor uitgeput. Suikerverslaving
heeft niets te maken met te weinig wilskracht, maar alles met
verslaving na een bepaalde graad van consumptie.
Suiker wordt door ondoordacht gebruik sterker dan je karakter!
In Sterker dan suiker wordt een strategie beschreven om jezelf
weer suikervrij te maken, waardoor je stofwisseling en hormonen
opnieuw hun fantastische werk kunnen doen en jij terug fit en
energiek wordt. Het hunkeren naar suiker is dan verleden tijd.
Dit boek verklaart hoe jij stap voor stap afhankelijk bent
geworden van suiker, maar geeft je ook een duidelijk en haalbaar
stappenplan om in 21 dagen deze uitputtende gewoonte te doorbreken.
En dan ben jij... voor altijd Sterker dan suiker.
Sonja vertelt openhartig over haar verregaande
suikerverslaving die ze vele jaren geleden overwonnen heeft.