Kracht
Het voordeel van lokaal bestellen bij Stumpel
- Woon je in de omgeving? Dan bezorgen wij je bestelling zelf.
- Meer dan 140 jaar ervaring in boeken en kantoorartikelen.
- Vraag? Bel of mail ons! Of kom langs in één van onze winkels.
Beschrijving
In Kracht vertelt personal trainer Bryan Wolters over de basis van krachttraining. Squat, deadlift, bench press; waarom doe je deze oefeningen, hoe train je ernaartoe en hoe voer je ze perfect uit? Als geen ander weet Bryan, voormalig Nederlands kampioen powerliften, hoe je op een verantwoorde manier een ijzersterk lijf bouwt en hoe dat je helpt in het dagelijks leven. Kracht is een boek voor iedereen die is geïnteresseerd in krachttraining. Geschikt voor beginners, maar zeker ook voor gevorderden die de verdieping zoeken.
Bryan Wolters heeft jarenlange ervaring als personal trainer, heeft een master in Human Movement Sciences (bewegingswetenschappen) en is voormalig Nederlands kampioen powerliften.
Bryan Wolters heeft jarenlange ervaring als personal trainer, heeft een master in Human Movement Sciences (bewegingswetenschappen) en is voormalig Nederlands kampioen powerliften.
Meer informatie
| ISBN | 9789044646405 |
|---|---|
| Auteur | Bryan Wolters |
| Uitgever | Prometheus |
| Verschijningsdatum | december 2020 |
| Afmetingen | 202 x 116 x 16 mm |
| Bindwijze | Paperback |
| Taal | Nederlands |
| Filiaal voorraad | Krommenie |
Reviews
Schrijf uw eigen review
