
The fittest you
Kickstart voor een gelukkige geest in een gezond lichaam
Gudrun Hespel
ISBN: 9789461319104
2019
Voor 15:00 uur besteld, de volgende werkdag geleverd.
€ 24,50(incl. BTW)
Het voordeel van lokaal bestellen bij Stumpel
Beschrijving
Vermoeid nog voor je aan je dag begint? Niet altijd blij met je spiegelbeeld? Eeuwig op zoek naar balans? Breek met die sleur en ontdek The fittest you.
Dit boek helpt je in 4 weken op weg naar meer zelfvertrouwen, een positieve mindset, een energieker lichaam en een gezonder voedingspatroon. Het is jouw gids voor een gelukkiger en gezonder leven, vanuit liefde voor je lijf, waarin plaats is voor genieten en plezier. In The fittest you deelt Gudrun onder andere haar eigen verhaal, tips en tricks voor een beter zelfbeeld, eenvoudige work-outs die je thuis kunt doen en haar favoriete gezonde recepten.
Dit boek helpt je in 4 weken op weg naar meer zelfvertrouwen, een positieve mindset, een energieker lichaam en een gezonder voedingspatroon. Het is jouw gids voor een gelukkiger en gezonder leven, vanuit liefde voor je lijf, waarin plaats is voor genieten en plezier. In The fittest you deelt Gudrun onder andere haar eigen verhaal, tips en tricks voor een beter zelfbeeld, eenvoudige work-outs die je thuis kunt doen en haar favoriete gezonde recepten.
Meer informatie
Pagina's
160 pagina's
Druk
1
Gewicht
662gram
Gewicht
669gram
Taal
Nederlands
Verschijningsdatum
april 2019
Uitgever
Pelckmans
Verschijningsvorm
Paperback
NUR-code
450
Reeks
Pelkmans
Formaat
240 x 191 x 20 mm
Auteur
Gudrun Hespel
Verschijningsdatum
12-04-2019
ISBN
9789461319104
Verschijningsjaar
2019
