Self Help
Doorbreek belemmerende patronen en verander je leven met Internal Family Systems-therapie
€ 24,99(incl. BTW)
Het voordeel van lokaal bestellen bij Stumpel
Beschrijving
#1 New York Times-bestsellerauteur Gabrielle Bernstein biedt een eenvoudige, krachtige methode gebaseerd op Internal Family Systems (IFS)-therapie om je leven te transformeren.
In dit boek ontdek je hoe patronen zoals verslaving, woede of zelfveroordeling ontstaan uit onderdrukte emoties en leer je deze met compassie te helen. Gabby Bernstein vertaalt IFS-principes naar een praktisch vierstappenplan om zelfcompassie te ontwikkelen, innerlijke conflicten op te lossen en je zelfbeeld te verbeteren.
Met haar authentieke en liefdevolle aanpak geeft Gabby je de tools om je eigen innerlijke genezer te worden en je leven te veranderen.
Meer informatie
Auteur
Formaat
216 x 141 x 22 mm
Druk
1
Gewicht
333gram
Taal
Nederlands
NUR-code
770
Uitgever
Bruna Uitgevers B.V., A.W.
Verschijningsdatum
20-08-2025
Pagina's
256
Verschijningsjaar
2025
ISBN
9789400518780