Rust in je hoofd journal
Eenvoudige strategieën om minder te piekeren
ISBN: 9789044766394
2024
€ 16,95(incl. BTW)
Het voordeel van lokaal bestellen bij Stumpel
Beschrijving
Dit prachtig geïllustreerde dagboek, geschreven door een professionele coach, staat vol met strategieën en eenvoudige denkoefeningen die je helpen om piekergedrag en angstgevoelens onder controle te krijgen. Ga ermee aan de slag en leer hoe je ongezonde denkpatronen kunt doorbreken en nieuwe, positieve gewoonten kunt aannemen om opnieuw rust in je hoofd te vinden.
Meer informatie
Druk
1
Gewicht
284gram
Taal
Nederlands
Uitgever
Centrale Uitgeverij Deltas
NUR-code
770
Verschijningsdatum
25-06-2024
Pagina's
128
Formaat
212 x 168 x 10 mm
Verschijningsjaar
2024
ISBN
9789044766394
