Overprikkeld brein
Meer rust en balans in 10 weken
Charlotte Labee
ISBN: 9789043924887
2022
€ 24,99(incl. BTW)
Het voordeel van lokaal bestellen bij Stumpel
Beschrijving
Brain Balance Expert Charlotte Labee deelt in \'Overprikkeld brein\' de laatste wetenschappelijke kennis over ons vaak overprikkelde en oververmoeide brein. Charlotte helpt je om symptomen van overprikkeling te herkennen en geeft concrete handvatten om je brein en leven weer in balans te krijgen. Ze laat zien hoe je door aan de slag te gaan met voeding, beweging, ontspanning en verbinding binnen 10 weken meer rust ervaart en je energie terugkrijgt.
Met:
- inzichtelijke informatie over je brein en wat het nodig heeft
- belangrijke en bruikbare theorie over overprikkeling
- 10-wekenplan om alle kennis toe te passen
- aanvullende opdrachten voor je brein via online platform
Meer informatie
Druk
12
Gewicht
689gram
Taal
Nederlands
Uitgever
VBK Media
NUR-code
770
Formaat
242 x 172 x 23 mm
Auteur
Charlotte Labee
Verschijningsdatum
18-08-2022
Pagina's
272
ISBN
9789043924887
Verschijningsjaar
2022
