Namaste

Miralles & Garc¿a verleggen hun blik van Japan naar India: een inspirerend, praktisch en toegankelijk boek om het beste uit jezelf te halen

H¿ctor Garc¿a en Francesc Miralles verdiepen zich, na hun reeks verkoopsuccessen over de Japanse geheimen voor een gelukkig leven, in Namast¿ in de boeddhistische gebruiken en rituelen voor geluk. Het woord namast¿, een Indiase begroeting, komt uit het Sanskriet en betekent: ?buig voor jou?.

Het boeddhisme wordt in Namast¿ naar de moderne tijd getrokken, zoals deze auteurs dat zo meesterlijk kunnen. Natuurlijk worden begrippen als karma, dharma en pranayama op heldere manier uitgelegd en wordt duidelijk wat ze kunnen betekenen voor wie een lang en gelukkig leven wil leiden. Het boek staat bomvol praktische handvatten, yogaoefeningen en inspirerende verhalen om het beste uit jezelf te halen via Indiase gebruiken.

Namast¿ bevat alle elementen die de lezers van Ikigai zo goed kennen, maar dan gestoeld op het boeddhisme. Een nieuwe, verfrissende blik op een eeuwenoud principe.

In de pers

?Via een gemoedelijke mix van diepgang, sprekende voorbeelden van kunstenaars en monniken, meditatieteksten en tips, wordt het lastig te vatten wabi sabi langzaam duidelijk.? Trouw

?De auteurs zetten je aan het werk door de juiste vragen te stellen, door je groot te laten dromen, slechte gewoontes onder de loep te nemen, de juiste deugden na te streven, en dat alles op een heel praktische manier.? Hebban

?In het huidige digitale en jachtige tijdperk zijn boeken als Ichigo-ichie meer dan welkom. Ze bieden een gezond en broodnodig tegenwicht aan het alom gedachteloos nastreven van oppervlakkig geluk en de snelle consumptie van extreme belevenissen.? Managementboek.nl