Mijn Gezondheid

Deze onmisbare planner werd ontwikkeld in samenwerking met patiënten, mantelzorgers en experts om je te helpen meer controle te krijgen over je dagelijks welzijn. Of je het nu bijhoudt voor jezelf of voor je kind, je ouder of andere naaste, de inhoud is aangepast op de meest voorkomende behoeftes:

• Handige tabs in 5 categorieën: gegevens, afspraken, gewoontes, behandelingen en reflectie
• Invulruimte voor je medische basisgegevens (bloedgroep, allergieën...) en voorgeschiedenis (operaties, onderzoeken, vaccinaties...)
• Notitiepagina\'s voor doktersafspraken: datum, arts, voorgeschreven medicatie, diagnose...
• Een tracker voor de evolutie van je symptomen, met maandelijkse evaluatie
• Schema\'s voor je gezonde gewoontes: aantal uren slaap, supplementen, alcoholgebruik, voeding, zelfzorg...
• Een overzicht van je dokterskosten, medische contacten, labresultaten en persoonlijke aantekeningen

Tussendoor vind je nog heel wat nuttige tips en informatie terug, zoals voorbeeldvragen aan je arts of technieken om meer zelfzorg in te lassen.

\'Je wordt als patiënt vaak op afstand gehouden, en ook je dokters communiceren niet altijd met elkaar. Dankzij dit boekje kan ik het heft opnieuw in eigen handen nemen.\'
- Patiënt die deelnam aan de focusgroepen