Handboek voor klein geluk

Wellicht is klein geluk het grootste van allemaal: van die gewone, kleine dingen die je zo makkelijk over het hoofd ziet en waarvan je eventjes helemaal gelukkig wordt - als je ervoor open staat.

Maria Grijpma en Inge Jager zijn op zoek gegaan naar klein geluk. Ze hebben daarbij een flink aantal ideeën ontwikkeld en uitgeprobeerd, al dan niet met hun cursisten. Aan de hand van een lijst met behoeftes wordt de lezeres uitgenodigd inspiratie te zoeken om in haar leven klein geluk te brengen.

Waar heb jij behoefte aan: vrolijkheid, rust, kracht, passie? Zoek en vind dan suggesties over bijvoorbeeld lachen, een eigen plek inrichten, ademen, smartlappen schrijven, bloembollen in huis halen, klank geven, met aandacht aanraken, mediteren of zwerven aan zee. De vlot geschreven aanwijzingen helpen je stap voor stap om het kleine geluk terug in je leven te brengen. Gecombineerd met een schat aan verwijzingen naar inspirerende boeken en websites is dit handboek een ideaal cadeau - voor jezelf of voor een ander.