Hyperventilatie ontkracht
Het voordeel van lokaal bestellen bij Stumpel
- Woon je in de omgeving? Dan bezorgen wij je bestelling zelf.
- Meer dan 140 jaar ervaring in boeken en kantoorartikelen.
- Vraag? Bel of mail ons! Of kom langs in één van onze winkels.
Beschrijving
Chronische hyperventilatie: een veel voorkomend én onderschat probleem Oververmoeid, pijnlijke spieren, onrustige darmen... Veel mensen hebben last van vage klachten zonder duidelijk aanwijsbare oorzaak. De boosdoener zou wel eens chronische hyperventilatie kunnen zijn. Chris Lenaerts brengt haar jarenlange ervaring in de begeleiding van hyperventilatiepatiënten samen in dit boek. Ze gaat in op de oorzaken en gevolgen van hyperventilatie en biedt de lezer een concreet behandelingsplan aan. Zo leert ze je rustig ademen, geeft ze tal van ontspanningsoefeningen mee en toont ze hoe je perfectionistische gedachten kunt ombuigen. Het resultaat is een inspirerend boek dat lezers de weg wijst naar meer innerlijke rust.
Meer informatie
| ISBN | 9789401441797 |
|---|---|
| Auteur | Chris Lenaerts |
| Uitgever | Lannoo |
| Verschijningsdatum | maart 2017 |
| Afmetingen | 239 x 155 x 29 mm |
| Bindwijze | Paperback |
| Taal | Nederlands |
Reviews
Schrijf uw eigen review
