Selecteer een bestaande wenslijst

Het keto-dieet

Paperback
ISBN
9789022332986
Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
  • Gratis verzending vanaf € 20,-
€ 22,50 € 20,64
Het voordeel van Stumpel
  • Vraag? Bel ons op 0229 - 253 136
  • Gratis retourneren in onze 11 vestigingen
  • Snelle bezorging, vaak de volgende dag in huis
Beschrijving
Door voedsel te eten dat veel goede vetten bevat, gematigd eiwitten en weinig tot geen koolhydraten, raakt je lichaam in ketose. De lever gaat keto-lichamen produceren, moleculen die energie leveren tijdens perioden van beperkte koolhydraatinname. Daardoor richt de stofwisseling van het lichaam zich niet langer op het verbranden van glucose (de grootste energiebron uit koolhydraten) maar op het verbranden van vet. Bijkomende voordelen zijn dat je minder hongerig bent, geen schommelingen in de bloedsuikerspiegel hebt en geen spiermassa verliest.

'Het keto-dieet' bevat meer dan 150 recepten en praktische informatie over de ketogene levensstijl. Martina Slajerova, oprichter van het KetoDiet-blog, geeft een complete handleiding voor het keto-dieet, gebaseerd op de meest recente onderzoeken.

Meer informatie
Meer informatie
ISBN 9789022332986
Auteur Martina Slajerova
Uitgever Manteau
Verschijningsdatum september 2016
Afmetingen 237 x 194 x 20 mm
Gewicht 782.0000
Bindwijze Paperback
Taal Nederlands
Reviews
Schrijf uw eigen review
U plaatst een review over:Het keto-dieet
Uw waardering