Het helen van je innerlijke kind

Ieder van ons heeft een innerlijk kind in zich. Het blijft ons hele leven bij ons en onthoudt pijnlijke ervaringen die we ons niet meer bewust herinneren. Als we angsten, verslavingen of vermijdingsstrategieën ontwikkelen, hangt dat meestal nauw samen met het gekwetste innerlijke kind. Maar hoe kunnen we met dat kind in contact komen en het geven wat het nodig heeft?

De ervaren therapeute Susanne Hühn laat zien hoe we ons kinderlijke deel kunnen leren kennen en begrijpen, en hoe we daardoor bewuster en krachtiger kunnen leven. Ze beschrijft de verschillende vormen van emotionele pijn en geeft talrijke oefeningen waarmee we ons innerlijke kind liefdevol en met aandacht kunnen helen, zodat het zijn fantasie en zijn levensvreugde in ons tot uiting kan laten komen.


Susanne Hühn is opgeleid tot levenscoach en holistisch psychotherapeut. Sinds 1986 begeleidt zij mensen in hun helingsprocessen.