Het bloedgroepdieet

- Een heldere inleiding over het belang van voeding voor de gezondheid en over de theorie van het bloedgroepdieet. - Twee hoofdstukken met tips en aanwijzingen en met antwoorden op de meest gestelde vragen. - Uitgebreide en overzichtelijke voedingsmiddelen overzichten, ingedeeld in productgroepen, waarin voor elke bloedgroep wordt aangegeven of het product heilzaam, neutraal of beter te vermijden is. - Extra informatie per productgroep die de antwoorden geeft op mogelijke vragen en alternatieven bespreekt voor te vermijden producten. - Een uitgewerkt weekmenu met smaakvolle gerechten voor elk van de vier bloedgroepen.