Heelweek

Kom in een week in balans!

De HEELWEEK geeft je een blauwdruk voor een leven in balans. Het is een effectieve, eenvoudig toe te passen methode die je inspireert om er je eigen formule van te maken. Die je laat voelen, focus geeft en je leert de regie te nemen over je eigen leven.

De HEELWEEK kent zeven thema's met bijbehorende oefeningen. Deze begeleiden je in belangrijke aspecten als: het vinden van rust, mentale kracht, de interactie met anderen, bewuster eten, vitaal en gezond blijven en omgaan met de digitale wereld.

De HEELWEEK is praktisch en toegankelijk geschreven, met veel persoonlijke anekdotes en wetenschappelijke onderbouwing.
Ervaar de kracht van deze methode en ga voor een gelukkig leven in balans.

Over de schrijver
Jerome Wehrens was 7 jaar toen hij zijn eerste eigen meditatie bedacht. Inmiddels beheerst hij meer dan 33 methodes en technieken die iets voor je gezondheid kunnen betekenen, zoals Kung Fu en yoga.

Jerome is trainer en eigenaar van B-Mind. Hij organiseert wereldwijd persoonlijke ontwikkelingsreizen en geeft masterclasses ademhaling en meditatie. Jerome is tevens "train de trainer" bij Wim Hof (de Iceman).



'Ik heb veel coaches meegemaakt vanuit mijn professie maar jij bent één van de beste die ik ooit ben tegengekomen! Ik heb met veel bewondering ervaren en gezien hoe jij mensen in korte tijd in hun kracht zet.'
K. van Vliet ~ Hoogleraar

'Fantastisch hoe je in zo'n korte tijdsspanne de essentie kan weergeven en doen ervaren. En dit zonder jezelf op de voorgrond te plaatsen. Dit is wat een echte teacher van je maakt. Echt top!'
J. Vermeiren ~ Therapeut

'You are a true master! What you do, is dance with the students and teach them the steps during the dance. A teacher can only teach you the steps. But this is so much more than teaching.'
R. Waller ~ Ondernemer