
Eetdagboek
het handige invulboek om inzicht te krijgen in je eetgewoonten en met succes gewicht te verliezen
ISBN: 9789044747874
2019
€ 17,95(incl. BTW)
Het voordeel van lokaal bestellen bij Stumpel
Beschrijving
Je hebt besloten om gezonder te gaan leven en iets aan je gewicht te doen. Gebruik dit handige invulboek om precies bij te houden wat je wanneer eet, hoeveel je beweegt en of je voldoende water drinkt. Op die manier krijg je een realistisch beeld van je levensstijl en kun je waar nodig bijsturen. Bovendien kun je elke week doelstellingen formuleren en een weekplanning maken om je te helpen de focus te behouden en je doel te bereiken.
Meer informatie
Druk
1
Gewicht
342gram
Taal
Nederlands
NUR-code
012
Uitgever
Zuid-Nederlandse Uitgeverij N.V. / Centrale Uitgeverij
Formaat
216 x 174 x 15 mm
Verschijningsdatum
20-02-2019
Pagina's
128
ISBN
9789044747874
Verschijningsjaar
2019