Een autobiografie over trauma

De Amerikaanse psycholoog Peter A. Levine heeft ervoor gezorgd dat we trauma en misbruik op een revolutionair andere manier zijn gaan begrijpen. In \'Een autobiografie over trauma\' deelt hij zijn persoonlijke ervaringen met ernstig jeugdtrauma en vertelt hij hoe hij deze overwon met de innovatieve helingmethode ? Somatic Experiencing (SE) ? die hij ontwikkelde.

Hij gaat diep in op zijn droombezoeken van Albert Einstein en legt uit hoe hij Einstein als zijn spirituele gids en mentor is gaan beschouwen en hoe hij later zijn persoonlijke en diepgaande werkelijke verbinding met hem ontdekte via zijn moeder. Dit gegeven bracht hem ertoe de Somatic Experiencing-methode te ontwikkelen. De auteur beschrijft zijn doorbraken bij het ontwikkelen van deze methode en legt uit hoe SE is afgeleid van zijn studies van wilde dieren in hun natuurlijke omgeving, neurobiologie en meer dan 50 jaar klinische observaties.

Iedereen met een trauma heeft een waardevol verhaal te vertellen, aldus Levine, en juist het delen van zulke verhalen kan leiden tot herstel van hoop, waardigheid en heelheid. Het is de weg naar genezing en heling, zo bewijst Levine zelf met ?Een autobiografie van trauma?, dat geprezen wordt door prominenten zoals Bessel van der Kolk, Mark Wolynn en Esther Perel.