De Ontbijtmythe

Paperback
ISBN
9789082982008
Levertijd 1-2 werkdagen
  • Gratis verzending vanaf € 20,-
€ 20,00 € 18,35
Het voordeel van lokaal bestellen bij Stumpel
  • Woon je in de omgeving? Dan bezorgen wij je bestelling zelf.
  • Meer dan 140 jaar ervaring in boeken en kantoorartikelen.
  • Vraag? Bel of mail ons! Of kom langs in één van onze winkels.
Beschrijving
De Ontbijtmythe is een handboek om te leren ontbijten met echte en verse voedingsmiddelen, dus geen gebruik van kant en klare, (zwaar)bewerkte fabrieksproducten.

Tevens geeft De Ontbijtmythe iedereen de mogelijkheid om zijn of haar eetgewoonten te veranderen. Laat je vernieuwde ontbijt niet alleen de start van een gezonde dag zijn, maar tevens de start van een nieuw eetpatroon!

Is het overslaan van het ontbijt nu wel of niet gezond?
Officieel is iedere eerste maaltijd van de dag een ontbijt. Het maakt dus niet uit hoe laat je op een dag voor het eerst eet. Of toch wel? In dit boek vertel ik alles over ontbijten en hoe je dit zo gezond mogelijk kunt doen.

De recepten in dit boek zijn gebaseerd op de Paleo-Lifestyle.
Omdat het veelvuldig eten van graan- en zuivelproducten gezondheidsproblemen kan opleveren (van oorsprong heeft de mens deze namelijk nooit gegeten), komen deze producten niet voor in mijn boek. Wel vind je in mijn boek de achterliggende gedachte van het weglaten van deze voedingsmiddelen.

Volg jij de Paleo-Lifestyle verder niet? Geen probleem! Het boek is bedoeld voor iedereen die van lekker en gezond eten houdt. Ik bied je een naslagwerk dat bomvol staat met mooie foto's en recepten van lekkere en gevarieerde gerechten. Ik denk dat er voor iedereen wel iets tussen zit.
Ook voor mensen met een gluten- of lactose-intolerantie is het boek zeer geschikt.

Wendy Mijnheer (orthomoleculair therapeut)
Paleo-Lifestyle.nl
Meer informatie
Meer informatie
ISBN 9789082982008
Auteur Wendy Mijnheer
Uitgever Wendy Mijnheer
Verschijningsdatum december 2018
Afmetingen 212 x 212 x 14 mm
Bindwijze Paperback
Taal Nederlands
Reviews
Schrijf uw eigen review
U plaatst een review over:De Ontbijtmythe
Uw waardering