De kracht van ChiRunning

Name: De kracht van ChiRunning | Marion Meesters | Boeken
SKU: 9789491729096
Price: 15 EUR
Availability: InStock

mindful, efficient en blessurevrij hardlopen

Marion Meesters

ISBN: 9789491729096

2014

Voor 15:00 uur besteld, de volgende werkdag geleverd.

€ 15,00(incl. BTW)

Favorietenlijst

Het voordeel van lokaal bestellen bij Stumpel

Gratis verzending bij bestelling vanaf € 25,-

Uw bestelling graag thuis bezorgd? Wij bezorgen het tot aan de deur.

Meer dan 140 jaar ervaring in boeken en kantoorartikelen.

Vraag? Bel of mail ons! Of kom langs in één van onze winkels.

Beschrijving

ChiRunning is een hardlooptechniek die blessures voorkomt en prestaties verbetert van zowel beginnende als ervaren hardlopers. Marion Meesters vertelt hoe ChiRunning haar looptechniek verbeterde en haar leven verrijkte. Ze legt uit hoe je jezelf in ChiRunning kunt trainen. Je plezier in hardlopen zal groeien, waardoor je het makkelijker en natuurlijker in je leven kunt inpassen.

Met veel praktische tips en aanvullende informatie over training en trainingsvormen, geïntegreerd met ademhaling en hartslag: de EC-methode.

Marion Meesters loopt ruim twintig jaar hard en is Master Instructor ChiRunning. Zij vertaalde de boeken ChiRunning, ChiWalking en ChiMarathon. Marion trainde duizenden hardlopers, verzorgde internationale instructeursopleidingen en is tevens runningtherapeut en Energy Control-coach. Met Ans Oudejans runt zij ChiRunning/ChiWalking Nederland.

Meer informatie

Pagina's

192 pagina's

Druk

Gewicht

245gram

Taal

Nederlands

Verschijningsdatum

mei 2014

Uitgever

Uitgeverij Lucht

Verschijningsvorm

Paperback

NUR-code

480

Auteur

Marion Meesters

Formaat

201 x 125 x 19 mm

Verschijningsdatum

27-05-2014

ISBN

9789491729096

Verschijningsjaar