103 Losbrekers voor meer plezier thuis

Zin in meer humor en plezier in huis? Kunnen de dagelijkse routines thuis wel eens een opfrisbeurt gebruiken? Kijken jij en je huisgenoten vaak meer naar een scherm dan naar elkaar? Dan is het tijd voor een losbreker.

- Sla dit boek ergens open
- Scheur de pagina uit?
- Doe de opdracht en ervaar direct meer positiviteit en plezier!

?Elke dag één, of op de momenten dat je het extra hard nodig hebt. Alleen of samen met je familieleden of huisgenoten. Voor de broodnodige zin, fun, verwondering en speelsheid in huis, met de mensen om wie je geeft.

Gebaseerd op wetenschappelijke inzichten uit de positieve psychologie, op het gebied van creativiteit, zingeving en mindfulness. Kort en simpel, in een speels jasje. Met direct resultaat.