Pilates
Leef langer, voel je beter
Jenny Hamilton
ISBN: 9789036639095
2026
€ 12,50(incl. BTW)
Het voordeel van lokaal bestellen bij Stumpel
Beschrijving
Regelmatige beoefening van yoga, pilates of stretching zal je niet alleen slanker en soepeler maken, maar ook je houding verbeteren en rug versterken. In sessies van 15 tot 30 minuten werk je met deze boeken in 30 dagen toe naar een leven zonder stress, met een slankere taille en een betere gezondheid. Deze praktische oefeningen passen bij elke leeftijd, hoe oud of fit je ook bent!
Meer informatie
Druk
1
Gewicht
731gram
Taal
Nederlands
Uitgever
Rebo Productions
NUR-code
480
Reeks
30-daags fitplan
Auteur
Jenny Hamilton
Pagina's
192
Formaat
235 x 217 x 21 mm
Verschijningsdatum
22-04-2026
ISBN
9789036639095
Verschijningsjaar
2026
