Fit Fab Fatloss
Handboek vetverbranding
Nanneke Schreurs
ISBN: 9789043927550
2023
Voor 15:00 uur besteld, de volgende werkdag geleverd.
€ 21,99(incl. BTW)
Het voordeel van lokaal bestellen bij Stumpel
Beschrijving
'Fit Fab Fatloss' van Nanneke Schreurs is een compleet handboek over vetverbranding, vet verliezen en vet eraf houden. Het is geen dieet, maar het leert je hoe je moet eten, drinken en leven, zodat je op een gezonde manier een optimale vetverbrander wordt.
Dieetrages zijn van alle tijden, maar ze geven lang niet altijd het gewenste resultaat. Zeker als je ouder wordt, raak je de kilo?s minder makkelijk kwijt. Vetverbranding en afvallen zijn namelijk niet alleen een kwestie van minder eten en meer verbranden, maar ze zijn ook afhankelijk van een aantal andere (leefstijl)factoren, zoals slaap en stress.
- Voor mannen en vrouwen
- Met handige richtlijnen voor een persoonlijk plan van aanpak
- Inclusief een weekschema per kwartaal met producten uit de verschillende seizoenen
Meer informatie
Pagina's
176 pagina's
Druk
1
Taal
Nederlands
Verschijningsdatum
april 2023
Uitgever
Kosmos Uitgevers
Verschijningsvorm
Paperback
NUR-code
443
Auteur
Nanneke Schreurs
ISBN
9789043927550
Verschijningsjaar
2023
