Oosterse bewegingsleer & oefeningen (Yoga)

Mindfulness | Edel Maex

In de maalstroom van je leven | Paperback

MINDFULNESS vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken. In plaats van voortdurend toe te leven naar doelen die ver in de toekomst liggen, leer je met een milde open aandacht aanwezig te zijn bij wat nu is. MINDFULNESS leert je hoe je de rust en helderheid kunt opzoeken in jezelf. Ook als het leven je ... Meer

Op voorraad, geleverd binnen 1-2 werkdagen

Bij Stumpel: € 17,99 inclusief BTW

€ 17 99
De Vijf Tibetanen | C.S. Kilham

Vijf dynamische oefeningen voor gezondheid, energie en mentale kracht | Paperback

De Vijf Tibetanen is een bijzondere combinatie van yoga-oefeningen die afkomstig is uit de Himalaya. In het begin van deze eeuw werden ze door een Britse legerofficier in het Westen geïntroduceerd. De oefeningen blinken uit door eenvoud, maar hebben niettemin een uiterst vitaliserende werking op zowel de ... Meer

Op voorraad, geleverd binnen 1-2 werkdagen

Bij Stumpel: € 14,50 inclusief BTW

€ 14 50
Yoga | A. Trokes

Breng uw lichaam en geest in evenwicht | Hardcover

Dit boek toont hoe u met yoga uw lichaam, geest en ziel in evenwicht brengt ¿ zodat u ook in stressperiodes fit en rustig blijft. Yogaoefeningen brengen rust in de druk van het dagelijks leven. Ze versterken het lichaam, de kracht van de ademhaling en ons vermogen om de uitdagingen van het leven beheerst aan te ... Meer

Op voorraad, geleverd binnen 1-2 werkdagen

Bij Stumpel: € 12,95 inclusief BTW

€ 12 95
Het Yoga handboek | N. Belling

Een compleet basisboek | Nederlands | Hardcover

Volgens de Indiase filosofie is de gezondheid afhankelijk van regelmatige lichaamsoefening, een correcte manier van ademhalen, voldoende rust en ontspanning, maar ook meditatie om de geest te scherpen en innerlijke vrede te bereiken, positief denken en een evenwichtig voedingspatroon. Yoga is een van de weinige ... Meer

Op voorraad, geleverd binnen 1-2 werkdagen

Bij Stumpel: € 19,95 inclusief BTW

€ 19 95
Yoga voor peuters en kleuters | M. Tiemstra

Meer dan 100 oefeningen en spelletjes | Hardcover

ZO LEUK IS YOGA MET JONGE KINDEREN!Marjolein Tiemstra geeft lessen in peuteryoga en kent daardoor de positieve invloed van yogaoefeningen op de lichamelijke ontwikkeling en de manier waarop kinderen hun zintuigen leren gebruiken. Nog belangrijker echter is de ondersteuning die yoga kinderen geeft bij het ontdekken van ... Meer

Op voorraad, geleverd binnen 1-2 werkdagen

Bij Stumpel: € 16,95 inclusief BTW

€ 16 95
Yoga - 50 kaarten | O. Miller

Met oefeningen om innerlijk tot rust te komen | Losse bladen

50 kaarten met oefeningen om innerlijk tot rust te komen. In deze doos vindt u 50 gellustreerde kaarten met oefeningen en meditaties om innerlijk tot rust te komen. Of u nu een beginner bent of een gevorderde yogi, deze kaarten stellen u in staat verjongende meditaties onderdeel te laten zijn van uw dagelijkse ... Meer

Op voorraad, geleverd binnen 1-2 werkdagen

Bij Stumpel: € 19,95 inclusief BTW

€ 19 95
Werken met mindfulness / Basisoefeningen + CD | E. Maex

Basisoefeningen & werken met mindfulness | Hardcover

Mindfulness is de nieuwe manier om beter om te gaan met de onvermijdelijke stress van het leven. Dit cd-boekje begeleidt je stap voor stap bij een aantal basisoefeningen die je zullen helpen om jezelf te ontspannen en innerlijke rust te vinden.

Op voorraad, geleverd binnen 1-2 werkdagen

Bij Stumpel: € 14,99 inclusief BTW

€ 14 99
Werken met Mindfulness + CD | E. Maex

Aandachtsoefeningen in de maalstroom van je leven | Hardcover

MINDFULNESS is de nieuwe manier om beter te leren omgaan met de onvermijdelijke stress van het leven. In mindfulnesstrainingen zijn beelden heel belangrijk. Dit cd-boekje bundelt enkele toegankelijke mindfulnessoefeningen, gebaseerd op vijf kernbeelden die je helpen om jezelf te ontspannen en innerlijke rust te ... Meer

Op voorraad, geleverd binnen 1-2 werkdagen

Bij Stumpel: € 14,99 inclusief BTW

€ 14 99
Werken met mindfulness / Emoties + CD | E. Maex

Hardcover

Mindfulness is de nieuwe manier om beter om te gaan met de onvermijdelijke stress van het leven. Dit cd-boekje leert je hoe je kunt omgaan met negatieve emoties als afgunst, angst en woede en hoe je ze in positieve kracht kunt omzetten.

Op voorraad, geleverd binnen 1-2 werkdagen

Bij Stumpel: € 14,99 inclusief BTW

€ 14 99
Yoga & chakra's | K.-J. van Velzen

Harmonie in aandacht en energie | Hardcover

Watje aandacht geeft groeit! In Yoga & chakra`s wordt dit fundamentele gegeven uitgewerkt en vertaald naar de concrete yogapraktijk. Eerst wordt systematisch beschreven welke aspecten in de uitvoering van een yogahouding van wezenlijk belang zijn. Vervolgens wordt de relatie tussen de yogahoudingen en de levensenergie ... Meer

Op voorraad, geleverd binnen 1-2 werkdagen

Bij Stumpel: € 19,95 inclusief BTW

€ 19 95